пятница, 30 августа 2013 г.

СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ - как факторы старения


Представьте, что вы вынимаете чудесное красное яблоко из вазы на кухонном столе. Вы режете его тонкими ломтиками. Затем звонит телефон, потом приносят почту… Два часа спустя Вы возвращаетесь к своему яблоку. Оставленные на тарелке ломтики потемнели. Они подверглись атаке и испорчены молекулами кислорода воздуха, теми же молекулами, что разъедают металл автомобилей. Так как именно кислород совершает это «грязное дело», мы говорим, что яблоко и автомобиль окислены. Молекулы, выполняющие функцию окисления, были названы оксидантами.
Давайте представим, что Вы оставили на теплой кухне бутылку неразмороженного масла для готовки на неделю или две. Когда вы начинаете его использовать, то, вероятно, чувствуете по запаху или на вкус, что масло прогоркло. Это другой случай работы оксидантов.

воскресенье, 18 августа 2013 г.

В ЗАЩИТУ КУРИНЫХ ЯИЦ

Мнение о том, что яйца нужно употреблять не более 2-3 в неделю - это достаточно часто встречающееся мнение.

Давайте попробуем разобраться, насколько оно обосновано. Принесет ли оно пользу здоровью или вред?

Действительно, в 1990-х годах в различных медицинских изданиях появились статьи о том, что холестерин, содержащийся в яичном желтке, может быть опасен для здоровья.

Высказывались предположения о том, что яичный холестерин может приводить к повышению уровня холестерина в крови человека.

Почему же холестерин посчитали столь опасным для нашего здоровья?


ПИЩЕВАЯ СИНЕРГИЯ, ИЛИ ДИЕТА, ПРОДЛЕВАЮЩАЯ ЖИЗНЬ

Американские ученые выясни­ли, что комбинации определен­ных продуктов приносят орга­низму большую пользу, чем употребление тех же продуктов в отдельности.

Более того, эти «волшебные» сочетания снижа­ют риск многих опасных заболе­ваний и продлевают жизнь.

Известный эпидемиолог из Университета Минне­соты, доктор Дэвид Дже­кобе называет данное явление пи­щевой синергией, и, наряду со многими другими авторитетными учеными, верит, что оно может со­вершить переворот в диетологии.

суббота, 17 августа 2013 г.

В Японии в настоящее время живёт больше 50 тысяч человек старше 100 лет


11 ПРАВИЛ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ

Многих долгожителей объединяют некоторые правила, сопутствующие долгой и активной жизни.

Очевидно, что следование этим советам, хоть и не дает стопроцентной гарантии долгой и счастливой жизни, но серьезно повышает шансы увеличить продолжительность жизни.

Вот несколько несложных рекомендаций, соблюдение которых поможет сохранить мужское здоровье.

1. Очень важно больше двигаться, нужна активная жизненная позиция. Нужно уделять много времени пешим прогулкам, желательно быстрым шагом. Более половины людей погибают от сердечно-сосудистых недугов. А умеренная физическая активность становится отличной профилактикой этих болезней.

среда, 14 августа 2013 г.

КУРКУМИН ... НЕВЕРОЯТНО! ЭТА ПРЯНОСТЬ УБИВАЕТ РАКОВЫЕ КЛЕТКИ

Куркумин ... Невероятно! Эта пряность убивает раковые клетки.



Цветёт.

Вещество убивает раковые клетки в течение суток, а клетки потом начинают переваривать сами себя...
Исследователи из Ирландии и Польши доказали, что куркумин, соединение которое содержится в популярной индийской пряности карри и дает порошку яркий желтый цвет, убивает клетки рака пищевода и желудка. 

суббота, 10 августа 2013 г.

Водный массаж для рук

Простая в исполнении и очень эффективная процедура, нужно только найти 5-10 минут времени!

1. Массаж рук восстанавливает силу и работоспособность уставших мышц после продолжительной и физической нагрузки и укрепляет связки и суставы рук.
 
2. Улучшает заживление мягких тканей после травм, снижая отеки и боли.

3. Способен улучшить кровообращение и обмен веществ в тканях рук и в организме в целом.

4. Очень эффективное средство для укрепления сердца и предотвращения его заболеваний.

13 способов использования лимона, о которых вы, возможно, не знали!

1.Лимоны прекрасно подходят для очищения чайников. Чтобы удалить накипь, нужно налить в чайник воду и насыпать горсть цедры лимона (мелко порубленной). После этого поставить чайник на огонь и дать закипеть. Выключит, оставить на час и хорошенько вымыть. Если накипи сильно много, операцию придется повторить несколько раз.

2. Микроволновая печь имеет свойство запекать на своих стенках и подвижных деталях пятна, которые неимоверно сложно отмывать. Для того, чтобы вернуть печи чистоту, в какую-нибудь мисочку для микроволновки нужно налить воды и положить в нее цедру лимона. После этого поставить ее и установить максимальный режим печи на 5 минут. После этого останется лишь вытереть пятна тряпочкой.

3. Кожурой лимона, которая осталась после приготовления пищи можно протереть мусорное ведро. Это убьет бактерии и неприятный запах.

вторник, 6 августа 2013 г.

воскресенье, 4 августа 2013 г.

ЧАЙ ИЗ ЛИСТА ГРЕЦКОГО ОРЕХА


В этом году, по заявке нашего представительства в Москве, мы заготовили и передали в Москву из Молдовы сушеные молодые листья грецкого ореха. Вот, что пишет об этом продукте руководитель московской Школы здоровья «Водолей» Светлана Котова:

Первая необходимость при воспалительных, паразитарных  и онкологических заболеваниях, и их профилактике  - заваривать  и пить ежедневно ЧАЙ ИЗ ЛИСТА ГРЕЦКОГО ОРЕХА.

Одну чайную ложку Чая из Листа Грецкого ореха заливаем 200 мл кипятка и настаиваем 10 минут. Принимаем в течение дня между приемами пищи два стакана Чая.

Мы приготовили Противопаразитарный чай - против глистов, грибов, простейших, цист паразитов. Против Кандиды Альбиканс, против всех видов опухолей.

пятница, 2 августа 2013 г.

Амарант, настоящий хлеб Славян и Ацтеков, запрещённый Петром I

В одном из дневников появилась тема про реформы Петра I, про то, что он среди прочего запретил выращивать амарант и употреблять амарантный хлеб, являвшийся ранее основной пищей русского человека, чем уничтожил долгожительство на Земле, которое оставалось тогда ещё в России; (по преданиям старцы жили очень долго упоминается даже цифра 300 лет..)

Амрита – напиток богов, нектар бессмертия, также трава из которой его делали.